Riselda Morais – São Paulo – A Seleção Brasileira Feminina entrou neste sábado (10) para o rol das  medalhistas Olímpicas. Depois de 16 anos dos jogos de Pequin 2008, a seleção voltou a subir no Pódio como vice-campeã, recebendo medalha de prata.

    A seleção dos Estados Unidos venceu o Brasil por 1×0 com gol da Mallory Swanson e ficou com a Medalha de Ouro e o primeiro lugar no Pódio.

Para conquistar a Medalha de Prata, a Seleção Brasileira precisou vencer duas gigantes do Futebol. Na terça-feira (6), venceu a Espanha, atual campeã mundial por 4×2 em Marselha. Três dias antes, no sábado (3), venceu as donas da casa, a seleção da França por 1×0,  em Nantes.

O post Seleção Brasileira Feminina é prata nas Olimpíadas 2024 apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

Riselda Morais – São Paulo – A ginasta brasileira Rebeca Andrade colocou seu nome entre as melhores do mundo e fez história nas Olimpíadas de Paris 2024 ao conquistar quatro medalhas olímpicas.

     A primeira medalha foi de bronze, na Ginástica Feminina por equipes, ao lado das ginastas Flávia Saraiva, Jade Barbosa, Lorrane Oliveira e Júlia Soares.

   Na Prova de Salto, Rebeca Andrade conquistou a medalha de Prata. A terceira medalha conquistada em Paris também foi de Prata conquistada na Ginástica Artística Individual Geral. 

   A quarta medalha foi conquistada na Prova de Solo, o Ouro que tornou Rebeca Andrade a maior medalhista olímpica do Brasil.

   Em uma batalha de alto nível, Rebeca Andrade superou a norte-americana Simone Biles na prova individual geral da ginástica artística conquistando sua o Ouro nas Olimpíadas de Paris 2024.

O post Ginasta Rebeca Andrade conquista 4 medalhas nas Olimpíadas de Paris 2024 apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

    Os atletas de elite do Time São Paulo Paralímpico conquistaram 23 das 47 medalhas obtidas pelo Brasil no Mundial de Atletismo Paralímpico sediado em Paris, que se encerrou na tarde desta segunda-feira (17). As conquistas do time, que é patrocinado pelo Governo do Estado de São Paulo por meio da Secretaria dos Direitos da Pessoa com Deficiência, contribuíram para que o país alcançasse o 1º lugar no quadro total de medalhas, até mesmo ultrapassando sua marca de 40 medalhas obtidas em 2013 no mesmo campeonato.

    Ao todo, foram 8 medalhas de ouro, 9 de prata e 6 de bronze conquistadas pelo Time SP. No ranking geral do Mundial, o Brasil encerrou a disputa em 2º colocado com 14 medalhas de ouro, 13 de prata e 20 de bronze. O vencedor foi a China, com 45 medalhas, sendo 16 de ouro, 16 de prata e 13 de bronze.

“São resultados impressionantes que nos fazem ter muito orgulho dos nossos atletas do Time São Paulo, que todos os dias mostram como é importante o incentivo para que o esporte paralímpico aconteça. O Time é um dos principais programas da Secretaria e temos o compromisso de continuar estruturando políticas públicas que beneficiem todas as pessoas com deficiência em todas as áreas”, destaca o secretário de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, Marcos da Costa.

Confira os resultados e medalhas dos atletas do Time SP

Beth Gomes – F53
Arremesso de peso – Ouro
Lançamento de disco – Ouro

Alessandro Silva – F11
Arremesso de peso – Prata
Lançamento de disco – Ouro

Jerusa Geber – T11 (para deficientes visuais)
Salto 100m – Ouro
Salto 200m – Ouro

Claudiney Batista – F56 (para quem compete sentado)
Lançamento de disco – Ouro

Felipe Gomes – T11 (para deficientes visuais)
Salto 100m – 6º lugar
Salto 400m – Ouro

Samuel Conceição – T20 (para deficientes intelectuais)
Salto 400m – Ouro

Thiago Paulino – F57 (em cadeira de rodas)
Arremesso de peso – Prata

Vinícius Rodrigues – T63 (para amputados)
Salto 100m – Prata

Zileide Cassiano – T20 (para deficientes intelectuais)
Salto em distância – Prata

Júlio César Agripino – T11 (para deficientes visuais)
Salto 5.000m – Prata

Lorena Spoladore – T11 (salto para deficientes visuais)
Salto em distância – Prata

Christian Gabriel da Costa – T37 (paralisia cerebral)
Salto 100m – Bronze
Salto 200m – Prata

Daniel Martins – T20 (para deficientes intelectuais)
Salto 400m – Prata

Jardênia Felix – T20 (para deficientes intelectuais)
Salto 400m – 5º lugar
Salto em distância – Bronze

Raissa Machado – F56 (para quem compete sentado)
Lançamento de dardo – Prata

Rayane Soares – T13
100m – 5º lugar
200m – 4º lugar
400m – Bronze

Jhulia Karol – T11 (salto para deficientes visuais)
400m – 5º lugar
Revezamento 4x10m misto – Bronze

João Victor Teixeira – F37
Arremesso de peso – 10º lugar
Lançamento de disco – Bronze

Matheus de Lima – T44
100m – Bronze

Lucas Lima – T47
400m – 5º lugar

Mateus Evangelista – T37
Salto em distância – 4º lugar

Paulo Henrique Reis – T13 (para deficientes visuais)
100m – 14º lugar
Salto em distância – 6º lugar

Silvânia Costa – T11 (para deficientes visuais)
Salto em distância – 5º lugar

Samuel Eckert – T13 (para deficientes visuais)
Salto 100m – 12º lugar
Salto 400m – 10º lugar

Daniel Mendes – T11 (para deficientes visuais)
Salto 100m – 14º lugar
Salto 400m – 8º lugar

Time SP

O Time São Paulo Paralímpico 2023 foi implementado pela Secretaria de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência em parceria com o Comitê Paralímpico Brasileiro. Ao todo, o Governo de SP destina R$ 6 milhões em recursos para manter 107 atletas de elite de 14 modalidades. Eles representam o estado e o país em campeonatos nacionais e mundiais ao longo do ano.

O post Time SP conquista metade das medalhas brasileiras no Mundial de Atletismo Paralímpico em Paris apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

   Quem tem asma não imagina que pode praticar atividades físicas. Os exercícios e os esportes podem ser grandes aliados, já que promovem o bom funcionamento cardiorrespiratório e diminuem os riscos de novas crises¹.

    A asma é uma das doenças crônicas mais comuns que afeta tanto crianças quanto adultos, acometendo cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo². Dados da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia apontam que, no Brasil, existem, aproximadamente, 20 milhões de asmáticos e a patologia é a terceira ou quarta causa de hospitalizações pelo SUS (2,3% do total), conforme o grupo etário considerado².

    Para aqueles que têm vontade de praticar natação, corrida, andar de bicicleta, jogar futebol, fazer yoga ou pilates, os especialistas afirmam que é possível quando o paciente está com a doença controlada, seguindo as orientações médicas e realizando o tratamento médico de forma correta³.

“Parte dos portadores de asma grave iniciam as atividades físicas caminhando, ao menos, 30 minutos por dia. Essa frequência ajuda a diminuir os sintomas da asma e ajuda a seguir para as atividades mais intensas, caso tenham interesse”³, explica Guilherme Azizi, membro do Serviço de Imunologia do HUCFF-UFRJ e Médico do Fluminense Football Club.

   Além disso, a atividade física é indicada parar melhorar além do condicionamento cardiorrespiratório, aumentar a tolerância ao esforço¹. Não à toa, essa é a doença crônica mais comum entre os atletas olímpicos (8%)¹.

    Para os pacientes de asma, um pulmão treinado e melhor oxigenado favorece até mesmo no controle dos sintomas da ansiedade, visto que a pessoa com a doença muitas vezes desenvolve crises de ansiedade pelo medo das consequências da falta de ar em alguns momentos⁴.

    O que não faltam são bons exemplos na vitrine do nosso esporte brasileiro quando falamos de asma. Atletas como a atacante Marta, jogadora de futebol eleita seis vezes a melhor do mundo, assim como os nadadores Fernando Scherer e Cesar Cielo^1,5. E todos são campeões ou medalhistas olímpicos.  

    Desse modo, para os que buscam o melhor condicionamento físico, melhor padrão respiratório e o fortalecimento dos músculos da caixa torácica, o esporte será um grande aliado¹.

NATAÇÃO

A natação é frequentemente recomendada aos asmáticos como um meio seguro e agradável de manter a função pulmonar, aumentar sua capacidade aeróbica e melhorar sua qualidade de vida⁶. A modalidade é eficaz para tratar a bronquite e a asma, dilatando os brônquios, alvéolos e pulmões, o que melhora a respiração celular e a saturação⁷. Porém, é recomendado aos nadadores com asma que evitem piscinas mal gerenciadas, com níveis excessivos de cloro no ar ou na água, porque ele pode dificultar a respiração⁶.

FUTEBOL

Jogar futebol pode ser uma atividade física muito intensa, por isso o paciente estará mais suscetível a desencadear os sintomas de asma⁸. É preciso atenção ao clima, porque se estiver muito frio ainda haverá chances de novas crises⁹.

BICICLETA

   Andar de bicicleta pode ser uma atividade física muito proveitosa. Porém, transitar de bicicleta ou praticar atividade física no ambiente urbano também exige cuidados, porque o exercício físico intenso eleva a frequência respiratória e aumenta relativamente o contato das vias aéreas e alvéolos com os poluentes que contaminam o ar inalado¹⁰. No primeiro momento, o ideal seria andar devagar, para que o indivíduo avalie as possibilidades e sintomas de uma crise no momento da prática com maior velocidade¹¹.

YOGA

   O yoga é uma atividade que engloba um sistema amplo e milenar de conhecimentos e sua prática diferencia-se pelos movimentos coordenados com a respiração e uma atitude de atenção plena que integra corpo, mente e energia vital¹². Começar a praticar pode melhorar a função pulmonar e a qualidade de vida em pacientes com asma estável leve a moderada¹³.

PILATES

    O interessante dessa atividade física é que o seu criador, Joseph Pilates, sofria de asma na infância¹⁴. A prática preza muito não só apenas pela respiração, mas também pela concentração, precisão e fluidez dos movimentos¹⁴.

CORRIDA

    Correr em alta intensidade é considerado uma atividade física que pode desencadear os sintomas da asma⁸. Mas, nem sempre é preciso evitar a prática, porque, geralmente, é fácil controlar a velocidade⁸. Porém, o ambiente influencia no aparecimento dos sintomas e existem alguns fatores que os desencadeiam, como temperatura e umidade climática, poluição do ar, pólens e fungos suspensos no ar bem como vapores químicos dispersos, como aquelas encontradas em piscinas⁸.

O post Asma e atividade física combinam? apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

Quando começar a fazer exercícios físicos?

Sobre o CEJAM

O post Estresse: confira os benefícios dos exercícios físicos à mente e ao corpo apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

   Apesar dos melhores jogadores de futebol possuírem contratos de centenas de milhões, o salário médio dos jogadores de futebol no Brasil é bem diferente. 55% dos jogadores ganham salários de até R$1.000.

É o que revela uma pesquisa divulgada pela plataforma CupomValido.com.br que reuniu dados da CBF, Statista e Ernst & Young sobre o esporte no Brasil.

   O Brasil possui 7.020 clubes registrados, e 874 clubes profissionais ativos. A grande maioria está concentrado no Sudeste com 39% do total, sendo Minas Gerais o estado com a maior concentração de clubes.

 Salários no Brasil

  O Brasil possui mais de 360 mil atletas registrados, sendo que 25% são profissionais.

   Com relação aos salários, 55% dos atletas profissionais recebem aproximadamente um salário mínimo por mês. 33% do total dos atletas recebem entre R$1.001 e R$5.000. Somente 12% recebem salários acima de R$5.001.

A análise foi considerada somente salários baseados na CLT, ou seja, não foi considerada os direitos de imagens, que podem alcançar até 40% do salário.

   A região que paga o melhor salário é o Sudeste, com uma média de R$15.000. 64% do montante total gasto com salários, estão concentrados nesta região. O Nordeste é a região que paga o menor salário, com uma média de R$1.000.

 Salários dos melhores jogadores

   O cenário muda quando comparamos os salários dos melhores atletas. Neymar é o brasileiro com o maior salário, com R$405 milhões por ano. Ao considerar ganhos com publicidade e patrocínios, o valor sobe para R$501 milhões.

   Ao comparar com o cenário mundial, o atleta brasileiro fica atrás somente do Cristiano Ronaldo com R$610 milhões, e do jogador mais bem pago do mundo, Lionel Messi com R$657 milhões.

 Porque alguns jogadores tem um salário tão alto?

     A resposta pode ser explicada pela oferta e demanda. Quanto mais difícil de ser substituído, maior será o salário de um jogador.

Além disso, os melhores jogadores são muito bem pagos, por serem protagonistas de um espetáculo que gira cada vez mais dinheiro.

   Só no Brasil, o futebol é um esporte que movimenta R$52 bilhões. A receita dos maiores clubes, crescem a cada ano com o aumento de publicidade e da popularidade do esporte. Quanto mais os clubes ganham em receita, maior é disponibilidade para oferecerem salários melhores. Consequentemente, como muitos times disputam os poucos jogadores mais visados, isso faz com que os salários destes poucos jogadores aumentem exponencialmente.

   Segundo a pesquisa, no Brasil, 80% do valor total dos salários está concentrado em apenas 7% dos atletas.

 Fonte: CBF, Cupom Válido, Ernst&Young, Statista

O post 5 a cada 10 jogadores de futebol ganham 1 salário mínimo apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

            A Federação Internacional de Futebol (Fifa), entidade máxima do futebol mundial, anunciou nesta quarta-feira (15) o calendário da Copa do Mundo do Catar. A abertura será no dia 21 de novembro e a disputa da final, em 18 de dezembro de 2022. Em comparação às últimas edições da competição, o número de jogos por dia na fase de grupos aumentou de três para quatro. Desta forma, teremos todas as partidas desta primeira etapa em 12 dias, com previsão de quatro horários diferentes preestabelecidos: 7h, 10h, 13h e 16h (horário de Brasília). A Fifa, porém, admite fazer alteração após o sorteio final, que deverá acontecer em março, no mesmo ano do evento.

            Segundo o comunicado oficial da Fifa, “uma vez que os jogos sejam conhecidos, será discutida a possibilidade de proporcionar um horário de partida mais benéfico para o público em casa, ou mesmo para os torcedores no Catar em relação à alocação do estádio. Essa flexibilidade adicional é possível sem afetar nenhum aspecto técnico, já que todos os estádios estão localizados em um raio compacto e o clima é perfeito nessa época do ano no Catar, seja em qualquer horário do dia. Além disso, isso potencialmente dará aos fãs a oportunidade de assistir a mais de uma partida por dia durante a fase de grupos”.

FIFA anuncia abertura e final do torneio

            Também foram definidos os jogos de abertura e a decisão. A estreia envolvendo os anfitriões será no estádio Al Bayt, com capacidade total de 60 mil espectadores. A arena leva o nome e a forma das tendas tradicionais usadas pelos povos nômades na região do Golfo.

            Já o campeão do mundo de 2022 será conhecido no estádio Lusail, com capacidade total de 80 mil torcedores. O estádio conta com formas decorativas de tigelas encontradas em todos os países de origem árabe.

            A Fifa ainda informa que a comercialização dos ingressos do chamado programa de hospitalidade começará no final do ano. O plano promete benefícios e serviços exclusivos para aqueles que o adquirirem. Já o público em geral que desejar assistir à Copa do Mundo presencialmente deverá esperar a entidade divulgar futuramente detalhes da aquisição de bilhetes. Rafael Monteiro, repórter da Rádio Nacional.

O post Fifa divulga calendário da Copa do Mundo de 2022 no Catar apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

O post Atividade física melhora condicionamento cardiorrespiratório e auxilia pessoas com asma apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

    A trombose venosa profunda é uma condição caracterizada pelo desenvolvimento de um coágulo sanguíneo no interior das veias das pernas que impede a passagem do sangue e, em casos mais graves, pode se desprender da parede da veia e correr pela circulação até chegar ao pulmão, causando uma embolia pulmonar que pode resultar até mesmo em morte súbita. De acordo com a angiologista Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, um dos principais cuidados que auxilia na prevenção desses coágulos sanguíneos é a prática regular de atividade física. Isso não quer dizer, porém, que atletas amadores e até mesmo profissionais estejam livres do risco de desenvolverem trombose. “Na verdade, atletas, principalmente os profissionais, possuem um risco maior de desenvolverem a doença devido a fatores como fraturas e lesões causadas pela prática esportiva e longas viagens de avião para participar de campeonatos internacionais”, alerta a médica.

   Em 2011, por exemplo, a tenista e medalhista olímpica Serena Williams, considerada uma das maiores e melhores atletas de todos os tempos, teve complicações de um coagulo sanguíneo após sofrer uma lesão no pé. O resultado foi uma embolia pulmonar e a atleta teve que passar por uma cirurgia para extração do coágulo presente nos pulmões. “Essa situação pode acometer indivíduos que sofreram fraturas e lesões tanto por conta do impacto nos vasos sanguíneos causado pelo acidente quanto pelo alto risco do problema em pacientes hospitalizados, que passaram por cirurgias ou que estão em longos períodos de imobilidade devido a uma deficiência na circulação sanguínea”, explica a especialista. “As longas viagens frequentemente realizadas por atletas também contribuem para o problema já que, durante o trajeto, as pernas tendem a permanecer na mesma posição por muito tempo, o que faz com que o sangue não circule corretamente, pois não há contração dos músculos da panturrilha. Esta circulação incorreta faz com que o sangue migre das veias para pequenos espaços nos tecidos ao redor, ocasionando inchaço e, consequentemente, coágulos sanguíneos, trombose ou até mesmo embolia pulmonar.”

   Embora Serena Williams tenha se recuperado do quadro, essa não é uma realidade para todos que sofrem com trombose. Na verdade, 1 em cada 4 pessoas morrem de complicações relacionadas ao desenvolvimento de coágulos sanguíneos. Por isso, é importante investir em cuidados que visem a prevenção de coágulos sanguíneos, como utilizar meias esportivas de compressão, levantar-se e exercitar as pernas durante voos longos e beber muita água. Além disso, a Dra Aline ressalta que é importante ficar atento aos sinais da trombose, que, além de dor na perna, principalmente na região da panturrilha, também incluem inchaço persistente, calor, sensibilidade e vermelhidão. Mudança de cor na região e dificuldade de locomoção também podem indicar a presença de um coágulo sanguíneo nas pernas. “E a atenção com a doença deve ser redobrada por aqueles atletas que possuem outros fatores individuais que agravam o risco de trombose, como tabagismo, uso de hormônios e pílulas anticoncepcionais, portadores de câncer e varizes, maior predisposição a coagulação sanguínea e gestantes”, alerta.

   Então, caso você note tais sintomas, o mais importante é que você consulte um médico angiologista, que poderá prescrever um tratamento individualizado para evitar que a doença evolua para uma embolia pulmonar, que possui como sintomas dor no peito, tosse, cansaço e falta inesperada de respiração. “Geralmente, o tratamento da doença inclui o uso de medicamentos anticoagulantes, que vão ajudar na redução da viscosidade do sangue e na dissolução do coágulo, impedindo assim que esse cresça e avance para outras regiões e também evitando a ocorrência de novos quadros de trombose. Porém, no caso de atletas, principalmente daqueles que praticam esportes de contato, o retorno às atividades físicas e treinos deve ser realizado apenas após liberação médica, já que alguns medicamentos desse tipo, quando utilizados por atletas de certas modalidades, podem favorecer o aparecimento de sangramentos e hemorragias durante a prática física que podem oferecer risco à vida”, finaliza a Dra. Aline Lamaita.

FONTE: Dra. Aline Lamaita, Cirurgiã vascular e angiologista, é membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia, do American College of Phlebology, e do American College of Lifestyle Medicine.

O post Atletas profissionais e amadores estão imunes ao desenvolvimento de coágulos sanguíneos? apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.

     A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME), abre na segunda-feira (17/02) as inscrições para equipes interessadas em participar dos Jogos da Cidade, a maior competição amadora do país, nas modalidades futsal (masculino e feminino), handebol (masculino e feminino), vôlei (masculino e feminino), futebol de campo (masculino) e basquete (masculino).

    As inscrições podem ser feitas a partir de 17 de fevereiro no site oficial da competição http://www.jogosdacidade.prefeitura.sp.gov.br/ .

    Os interessados em participar com times de futebol de campo e futsal masculino podem efetivar a inscrição online até o dia 1º de abril. A confirmação da inscrição é feita mediante entrega da relação nominal assinada por todos os atletas da equipe e do termo de responsabilidade preenchido no dia do Congresso Técnico, previsto para acontecer entre os dias 13 e 17 de abril no Auditório A do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa.

Não serão aceitas inscrições realizadas após o encerramento do prazo.

   Já para as modalidades de basquete, handebol, vôlei e futsal Feminino, a relação nominal deve ser entregue até o dia 7 de abril, às 16h, na Central dos Jogos da Cidade, na Rua Pedro de Toledo, 1591.

   Em 2019, a competição recebeu mais de 29 mil atletas inscritos em 1.376 equipes nas oito modalidades. Só no futebol de campo, foram 803 times e 20.075 jogadores inscritos.

   Os formatos de disputas são pensados de acordo com a demanda de cada modalidade. Futebol de campo e futsal, ambos masculinos, são os mais requisitados pelos participantes. Por isso, para eles, há a fase pré-regional, que acontece quando uma Subprefeitura tem mais de 12 equipes inscritas, sendo 24 o limite.

   O sorteio para definir os duelos é feito nos Congressos Técnicos de cada uma das 32 regiões de São Paulo, ao vivo, com transmissão nas páginas da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer e dos Jogos da Cidade no Facebook, a fim de aumentar a transparência do processo.

  Os campeões da edição anterior ganham o direito de classificação direta para a Etapa Regional. Posteriormente, o campeão de cada Subprefeitura passa para a Etapa Municipal, quando é conhecido o campeão dos Jogos da Cidade em cada modalidade.

O post Jogos da Cidade: Prefeitura abre inscrições para equipes interessadas em participar da competição apareceu primeiro em Jornal Polo Paulistano.